鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

気持ちがヘヴィ

2014-12-19 09:24:59 | 鬱、メンタル
抱えてしまった問題や、すでにある問題解決のため、2人の弁護士に相談をしました。

一人は実費。でも実費払っても、有益なアドバイスが聞けたので高くは思わない。

これで、一歩だけだが前に進む道が開けたが・・・。


これらの問題は、それに沿ってやらねばならないが、その間も、仕事はドンドン増え、そのほとんどが、利益にならないものばかり。


勿論、それはやむを得ないこととは思うが、なんせ、一人なので、それをこなさなければならないことに、とてもヘヴィに感じることだ。


気持ちが消極的な方向に完全に向いてしまってるので、尚更、気持ちが元には戻れない。



世の中、「身の上」を含め、人に相談できないこと、または、相談出来ても解決には限度があることなどはたくさんある。


それらが解決できず、所謂ノイローゼになるもので、そのノイローゼは不適合障害や鬱となる。


金銭で悩んでる場合、それが、借金の整理や、単に財産が無いなどで悩みは変わる。

前者の場合は、法的に処理する方法もあるし、相談場所もあるが、履行となるとまたエネルギーを使う。


後者の場合は、相談できたとしても、解決までは至らない。


解決すれば、そのノイローゼは和らぐものだが、解決できないから、どんどん泥沼に陥るものだ。


そういうことなんだよね。


今更ながら。


しかし、今回は気持ちがヘヴィーで消極的な気持ちもある一方で、どうにかしたいという前向き?の気持ちも残ってる。


昨日の弁護士さんの話も、私の今の心情から最低限やらねばならぬことから、最悪の場合までの手順をアドバイスしてくれた。



まずはそれにのっとり、ひとつは解決したいものだ。


今、午前中にやろうとしたことが、瞬時でできたので、今日は、その解決の一欠けらでいい。やってみる。



でも、気持ちはとてもヘヴィ
コメント
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