遊び人親子の日記

親子で綴る気まぐれ日記です。

春野菜てんこ盛り

2009年06月14日 11時30分21秒 | 食べ物/飲み物
  6月14日(日)曇り

  今日も、スカッとしない曇天なり。
  
  これは、昨晩帰省した娘と食べた夕飯の一品です。
  
  「なんで、こんなに山盛りつくるの~」と悲鳴を上げる娘。
  だって『春野菜のサラダ』を作ろうと、あれこれ混ぜ込んでいるうちに、
  こんなになっちゃったんだもん。
  仕方なく、娘はご飯のおかわりを諦め、好物の焼き魚も尻目に、
  必死にこの野菜の山と格闘をつづけておりました。

   <春野菜のサラダ>
  ・春キャベツ(さっと茹でて)
  ・水菜
  ・ブロッコリー
  ・スナップエンドウ
  ・空豆(皮をむいて)
  ・グリーンアスパラ
  ・トマト
  ・しらす(さっと湯がいて)
  ・豚肉(フライパンでカリカリにして)
   <ドレッシング>
  ・ヨーグルト
  ・酢(orレモン)
  ・塩、黒胡椒
  ・蜂蜜(or砂糖)
  ・太白胡麻油(白)
  ・粒芥子
  
   分量は、いつも通り適当です。
   ドレッシングは、全部一度にかけてしまうより、皿に取り分けてから
   好みの量をかけて食べた方がいいかも。
   ヨーグルトを使うと、酸味が増すので、酸っぱいのが苦手な場合は、
   お酢を控えめにね。

    わがまま母
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