本

今日の東京は晴れでした。

写真は最近読んだ文庫本です。
青森のいち農家の男性が、
無農薬で林檎をつくろうと決めてから、
そのためにギリギリまで自分を追い詰めてとことん林檎やその周りの環境と向き合って、
ついに無農薬で林檎を作ってしまった方のお話です。
実際のお話なので生物や農業について学べてためになるのですが、
家族のことやご本人の心情を想像しながら読むと壮絶な部分も多いです。

農家じゃない人にも、広く参考になる本ではないかと感じました。

何かと向き合うには、ミクロの視点だけでもマクロの視点だけでもいかん、ということかなあと思いました。
最近読んだ本の中では一番良かったです。
(子)

スクール 火曜版

　　　4月26日（火）晴れ→曇り

　　春とはいうものの、
　　寒がり母は相変わらず暖房器具（ストーブや炬燵）にお世話になる
　　日々を過ごしております。
　　
　　でも、母の周囲ではどんどん春になっているんですよね～。
　　写真の桜は、スイミングの駐車場にある枝垂桜。
　　今年も、何事もなかったかのように綺麗に花を咲かせていました。
　　この時期のプールでは、お花見をしながら泳いだり歩いたり出来るんです。
　　なんと贅沢なこと♪
　　是非、水泳仲間の皆さんをお花見スイムにお誘いしたものです（笑）

　　さて、今日のスクールは『クロール』メインの1,100mでした。
　　今回ポイントは2つかな・・・
　　キックとプルのポイントの説明を聞きそれぞれのドリルをしてから
　　スイムにつなげました。
　　・キック→　お尻の下の辺りを意識（ハムストリングも？）したキック。
　　・プル→　親指の関節を曲げて人差し指側に寄せてプル、
　　　　　　　しっかりキャッチしたら素早いストロークをする！
　　
　　具体的には、素早いプルを覚えるために、
　　キャッチアップクロール50m＋バタフライ25m×2
　　を2セットを泳いで、クロールのプルでのスピードにつなげました。
　　う～ん、やっぱり今日もキャッチアップが入ってる。
　　トホホ・・・苦しいから好きじゃないよ～。。。
　　でも、苦しいんだけど、確かに泳ぎには効くのだ！
　　ってことで、今日も楽しいスクールでした。
　　スクールの後は、火曜恒例プールサイドでのなんちゃってトレーニング！
　　ほぼ2ヶ月ぶりに、たっぷり脂肪を身にまとったトド集団が
　　ヒーヒーうめき声を上げながらジタバタともがいてきました。

　　　　わがまま母