昨夜は30分早めに就寝してみたら、だいぶ体調が回復しました。
やっぱり睡眠は大事です。
ところで、9月に申し込んでいた「よこはまウォーキングポイント」の歩数計がやっと届きました。
これは何かといいますと、横浜市の健康福祉局が始めた、40歳以上の横浜市民であればだれでも参加できる事業で、配布された歩数計を持って歩き、協力店舗などに設置されたリーダーでデータを読み取ってポイントを貯め、抽選でプレゼントも頂けるというもの。
私もここ半年歩いてますが、自分の為に歩いてるとはいえ、こうやって付加価値がついちゃうと、もっと頑張って歩けるような気もするので、さっそく参加を決めたのでした。
とはいえ、同じような考えの人などはゴマンといる訳で、予想以上の申し込みが殺到して、歩数計の発送も若干遅れ気味なのだとか。
実は、申し込みの際に、歩数計のカラーを赤か黒のどちらか選べたので、赤に丸付けておいたのですけど、黒が来ました。
足りなかったんでしょうね・・・。
同じものを数万人の人が携帯するので、目印として赤い金魚のシールを貼りました。
夕方に届いたので、まだ数百歩ですけど、明日から正式に開始です。
歩けば健康?というわけでもないけれど、歩けるというのは、ある程度元気じゃないと出来ないですから。
歩ける幸せを感じながら歩きましょう。
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