桜子の † 智天使工房 † 

カラーセラピストでメタルスミスの私が歩む日々。
みんながハッピーになれるものを作りたい。

ONE OK ROCK JAPAN TOUR 横浜アリーナ当選♪

2015-02-27 21:33:43 | ミュージック

                   

約2週間前に申し込んだ先行予約抽選に当選しました~ヽ(´ー`)ノ

地元、横浜アリーナです。

2年前にはあらゆる手を尽くしても当たらなかったので、マジで嬉しい。

今までパートナーと同じバンドのライブに同じテンションで行くということは一度もなかったけれど、ONE OKは相方も大ファンなので一緒に楽しめます。

アリーナのオールスタンディングで観る(踊る)勇気はないので(笑)、スタンド席ですけどw

今年はなんかツイテルわ~





 

 

 

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コンディショニング

2015-02-23 13:43:28 | スポーツクライミング
昨日春一番が吹くという関東地方の予報に反し、昼間はそよともせず、東京マラソンは快適な環境で行われたようです。

ただ夜中にかなりの暴風でしたので、それが春一番だったのかしら?
今朝は雨も上がり気温もあがり、身体を動かすにはよい日になりました。

最近のクライミングについての覚え書き。
トップロープでは5.11aを綺麗に完登出来ておりません。
新しく貼り替えられたオートビレイでは、5.10bがあと少しの所でフォールする状態です。


ところで、両手指の第一関節が腫れて変形してきたことは以前書きました。
それが痛くて仕方ないのです。

課題が難しくなるに連れて、持ちにくい負荷が掛かるホールドが多くなるのでしょうがないのだけど。

今までは初心者だし、時間もないし、コンディショ二ングには気を使わずに来てしまいました。

長く続けるためにはそれではダメですね。
アイシングしたりサプリを摂ったり、今後はケアしなければ。

あとはスタミナです。
筋肉を増やし、且つウエイトを落とし、スタミナを向上させるには?

よい方法あるんだろうか?
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何十年かぶりにROCKIN'ONを買ったら

2015-02-20 12:07:32 | ミュージック



10日にone okのアルバムが来てからずっと、ウォーキングのBGMとして聴いてます。
ほとんどがわが身体に浸透して、音源なしでも脳内再生が可能です。

前の「人生×僕は」よりも、ずっと刺激が強い印象だから、そのココロは?と興味があったので、表紙&巻頭インタビュー掲載のROCKIN'ON japanを買いました。

昔むか~し、洋楽三昧してた頃はよく買った雑誌だけど、忙しい今に至っては雑誌そのものを滅多に買わなくなりました。
だいたい持ち歩くにも重たいしね、雑誌は。

さて本題です。
TAKA のインタビューでおおよそのことは掴めました。

僕らはいよいよ軸足を日本の外に(米国)に置いたんだよ、思い切って。
一言で言えばそういうことなんだと。

ワールドワイドに人気が出るとかそういうことじゃなくて、例えばハードな全米ツアーをこなす根性とか体力とか、もっとリアルなことを既に消化しようとしている。

彼らは既にアメリカで呼吸してます。
ほんとにカッコイイ音だけを追求していたいということなのだな。

若いってスゲ~~
ウラヤマ~

いやいやいや、年は関係ないか。
嫉妬を感じるというのは、自分にも可能性が在るからと誰かが言ってました。

私でさえ魂に火を点けられるんだから、若いファンはなおさらでしょうよ。

ライブ行きたい

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グータラな私へ

2015-02-18 12:05:07 | 自閉症のtoshiya

昨日今日と冷たい雨風で、また真冬が戻ってきたようです。

こんな日はいつも思うのですが、やむなく出かけねばならない身であってよかったなあと。

寒くて冷たくて決して快適じゃないけれど。
本来なら家に篭って仕事をしていればよいわけですが、息子の送迎があるから朝夕出なきゃならない。

グータラナマケモノな私には、少しだけまともな人間生活が送れる必須アイテムでしょうか。

今以て、毎日息子がウンチの処理が出来ずに帰ってくるため、私は夕方以降は洗濯BAさんと化し、心折れるわ忙しさ倍増だわで、悲しくなります。

息子は緊張やストレスがあると大量に水を飲もうとし、従ってお腹が緩んで失敗するんだと思われます。
いろいろ対策は講じているけど、週の半分はアウトです。

こんなことしてるの私だけかもなんて、後ろ向きになりかけますが、実はこの劣悪な状況が私の魂に火を点けるのです。

トシヤの世話で私が失っていく時間は膨大なものですし、精神的な負担も半端ないです。

これもきっと意味あることだと心の奥底では受け入れていますけど、時にはほんとうに悔しくて悔しくて、なにかに八つ当たりしたくてたまらなくなります。

その悔しさが私の燃料なのです。
八つ当たりするエネルギーを夢に向けるように生きてきました。

グータラナマケモノが、人並みに生きていくために送り込まれたのがトシヤなのだろうなあと、冷静になった私は思うのです。

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次はなんだろ?

2015-02-17 06:29:05 | 自閉症のtoshiya

しばらくトシヤの話題がありませんでしたが、まずまず元気で、そこそこ不機嫌で(*`д´)、お腹ややポッコリでいます。

実は今年になってから、火曜日にお迎えをお願いしているガイドヘルパーさんが、ご家族やご本人のインフルエンザで続けてお休みされるということがありました。

そういう時は当日の連絡ということが多いので、私も大慌てで予定変更して迎えに行くのですが、トシヤはお迎えが私に代わったことよりも、例の帰りに買うお茶のことが気になるようなのです。

帰る途中でも、私の顔を見て豆ガマをパコパコさせながら「忘れてないよね?」みたいなアピールをします。
よほど大事な(楽しみにしている)ことなんですね。

でもって月曜日に帰宅すると、豆ガマを開けて、私にお金を入れて欲しくて持ってくるんですけど、私はなるだけ言葉で要求させるようにしているので、「なーに?」と訊きます。

しばらくは黙ってお財布を突き出した後、

おカメ 

カメ?

これが先週。

昨日は、
おカシ

お菓子

言葉を覚えたての幼児のようなやり取りはちょっと楽しい。

 

 

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ニョロニョロ

2015-02-14 17:43:23 | 日々のこと

チョコレートの祭典(笑)、バレンタインデーをいかがお過ごしでしたか?

私も無類のチョコレートラバーですけど、この時期は市場に出る数が多すぎて目移りするばかりで、冷静に自分チョコが選べません。

ですので、買うのはわが家のメンズへのものだけ。
今年はメリーチョコレートがムーミンとのコラボをしたというので、さっそく買いました。

自分の趣味を押し付けるタイプですww

相方にはニョロニョロチョコ(ペンケース入り)を、息子には4粒ほど入ったムーミンキャラクターパックを。

ニョロニョロチョコは受けました。
味もコーヒー味とバナナ味で美味しかったそうです。
ニョロニョロが11匹入ってました。
お裾分け?を期待してましたけど、
私には1個しかくれませんでした・・・(`ε´q)Boo!!
        

        

最近はもう、ドキドキしながらチョコレートを渡す、なんてことはないですけど、どうやったら笑ってくれるかとか、芸人のような心持で迎えるバレンタインです。


 

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『35XXXV』ONE OK ROCK

2015-02-11 16:39:30 | ミュージック

予約していたONE OK ROCKのNEWアルバムが昨日届きました

すでにシングルで出ていた曲とか、昨年のライブで聴いた曲など知った曲も入っておりました。

全体的にハードロックの王道的な感じです。
さらにパワーアップした楽曲がいっぱい。

しばらくはウォーキングのお供でヘビロテで予習ですな。

その中のCry outのオフィシャルVです。

ONE OK ROCK - Cry out [Official Music Video]

今年のJAPAN TOUR で横浜アリーナ公演が5月にあるというので、さっそく購入者限定チケ先行抽選予約に申し込みましたよ 

地元も地元、超近いので今度はぜひ行きたい、いや行きます(キッパリ)。

35xxxv 【初回限定盤】 (CD+DVD)
クリエーター情報なし
A-Sketch
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三日月のペンダント*コンビジュエリー

2015-02-10 13:11:13 | ジュエリーメイキング


年明けから作っていたペンダントが完成しました。

異素材(の貴金属)を使ったジュエリーとしてデザインしたものです。

本来なら銀と金でやりたかったのですけど、習作なので銀と真鍮を使いました。

真鍮といっても、磨くとコガネ色で綺麗なので、色から連想して月をモチーフに。
シルバーは三日月の顔の部分と石枠に使用。

石はミスティックという合成石で、フクリン留めにしています。

真鍮のリングをビザンチンに編んで、バチカンの代わりに したのがキモです。
ジャンプリングはロウ付けしました。

真鍮を使った彫金は初めてなのですが、やってみたらいろんな発見がありました。

火を当てると赤黒い酸化膜みたいなものでき、バレルで磨くとまるで銅のようなピンク系の赤になりました。
さらに精密ヤスリなどをかけて磨き上げると、真鍮イエローに戻るのです。

カジュアルですが、手間暇かけたジュエリーです。

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跳ばずに登れてしまった

2015-02-09 20:16:14 | スポーツクライミング

ちょうどひと月前に、同じ課題(5.11a)にダブルダイノで跳びつく練習をしていると書きました。

しばらくはそうやっていたのですけど、どうも成功率が低い。

確実に登るために、やっぱりスタティックなやり方を探ることにしました。

今日の練習で、どうにかクリア出来るまで漕ぎつけたところです。

そこから先がまたキッツイのですけど、先が見えてきました。

取りあえず、今月中に完登しようと思います。

ところで、昨年の今頃のブログを見ると、なんと5.10bで苦戦してるんですよ。
こちら


誰に読んでもらうわけじゃなくても、記録しておくのは大事ですね。

 

 

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認定講師研修

2015-02-08 09:17:47 | ジュエリーメイキング
今日は、朝から吉祥寺でシルバークレイの認定講師の研修会に参加してきました。

講師になったら必ず受講しなければならない講座です。
吉祥寺はちと遠いし、相方も息子を見られる日じゃないと参加は難しいので、ぎりぎりまで申し込みを迷っての参加です。

私はシルバークレイだけをやってるだけではないので、粘土を触ってない時も多く、最新情報に疎くなりがちです。
販売マナーや注意事項など、大事なことをシェアして頂き、行ってよかったです。

刺激を受けて、少しモチベーションが上がりました。
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ガチで脚痩せ(途上編)

2015-02-07 14:54:04 | グルテンフリー

今回から、記事のカテゴリーをアンチエイジングからスマートエイジングに変更しました。

antiと付くと、必死に抗う姿が浮かんできて、なんとなく痛々しいニュアンスになるようで考え直しました。
あくまでも私の感覚です。

ところで、ぷよぷよの脚をなんとかせんとイカン!と、始めたウォーキングですが、今日でまる10ヶ月になりました。

去年の11月からは、横浜ウォーキングポイントに参加して、一日一万歩を目指して歩き始めたので、効果が目に見えるようになりました。

もともと下半身デブの傾向があるので、どうダイエットを頑張っても脚だけは太いままという半生でした。・゜・(ノД`)・゜・。

でも、覚悟を決めて ガチで頑張れば やってやれないことはなかろう、という思い込みのもと、この数ヶ月いろいろ試してきました。
歩くほかに、プラチナローラーでコロコロするのも毎晩続けています。

結果、昨年7月に測った太腿のサイズから、約2cm細くなりました。
体重は1.5kg減。

ただ、まだセルライトはあります

黙々と歩くのも時として嫌にもなりますけど、ガチで脚痩せと念ずれば、歩かずにはいられなくなります。

 

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積もりませんでしたね

2015-02-06 22:08:45 | 日々のこと

言ってみるもの、書いてみるものですねw

見事に雪らしいものはありませんでした、今朝。

ただ、晴れたからって張り切ってウォーキングしていたら、表面がつるつるに凍った道で何度も滑りそうになりました。

寒かろうがなんだろうが、やっぱりお日様が出ると気持ちが晴れ晴れします

 

雪かきスコップまで買ってしまいましたが、備えあれば憂いなし。 これで塵取りを壊すこともないでしょう。 今朝早く、相方もシアトルから帰ってきて、またいつもの生活が始まります。
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積もりませんように

2015-02-05 21:44:28 | 日々のこと

南岸低気圧による大雪の予報は、思ったほどではなかった、っていうか日中は殆どが雨でした。

朝も冷たい雨でしたので、とりあえず私はセドナ行きのために買ったトレッキングシューズを履いて出かけました。
普段は出番がないので、この時!とばかり。

早朝、息子の通所先から電話があり、今日は積雪を見越して午前中で終了にしますとのこと。
ま、仕方ないなー。

お昼過ぎに通所先まで迎えに行くことになりました。

おかげでいろんな家事雑事を端折ったわけですが、雪など全く降りませんでしたね。
ちょっとちらついたくらい。

よかった、よかった

夜半に掛けて、また降雪があるということなので油断は出来ないですけどね。

基本、毎週金曜日は、自由時間満載のお迎えに行かなくて済むHappy Friday♪なんです。

どうか積もりませんように~(-人-)

 

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雪かき買いました

2015-02-04 21:39:00 | 日々のこと

昨夜はうっかり11時まで起きていたので、朝6時にしか起きれませんでした。
従って、家を出るまで家事しか出来ずにガッカリです。

私は7時間(あるいはそれ以上)睡眠が一番すっきりするようですので、逆算すると夜10時には寝ないと5時起きはムリです。

今日は明日が大雪?ってのが嘘みたいに、気持ちよく晴れて快適でした。

ですが、お天気というのは一瞬で変化しますので、のん気にはしてられません。

先週よりもたくさん積雪があるらしいので、懸案だった『雪かきスコップ』を昨日の夜にアスクルに発注しました。
今日の昼には着荷です。さすが~

柄の部分とスコップが分解出来るタイプなので便利です。

雪かきを明日するかどうかは分かりませんが、なんかちょっと安心。

それよりも、電車やバスがちゃんと運行してくれますように~(人'д`o)

息子の送迎が格段に大変になる降雪。

あまり降らないとよいなあ。

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実感

2015-02-03 09:07:48 | 日々のこと

もう2月。
今日は節分、明日は立春。
この寒さも底なのかもしれません。

1月末でクライミング歴2年になりました。
ずば抜けて上達したわけではないですが、やってる分だけは積み重なってる感じはあります。

数ヶ月前あたりから両手指の第一関節が太くなり、曲がってきて、クライマーらしい?手になりました。
(これって一種のスポーツ障害なんだけど、なんとなくうれしいのはなぜ?)

昨日のemergencyで感じたことがあります。
自分の体力やエネルギーが十分にあるから流せたのです。

以前の虚弱な私は、そうはいかなかった。

4年前の大震災の時も交通機関がなかなか平常に動かなくて、息子の不安定で私も心身ともに疲れ果てていました。

その時は更年期による不調がピークだったということが大きかったわけですが、徐々に回復してクライミングを再開したことが転機になりました。

私としては、大好きなことを続けたい一心で体力や筋力をつける努力をしているのだけど、返ってそれがよかった。

将来、寝たきりにならないようにとか、老いても自立して生活するためにとか、確かに大事なことかもだけれど、20年30年先のことなんて誰にも分かりゃしません。

私はそんなに頭が良くないので、とにかく今目の前にあることに集中するので精一杯。
しかも、楽しくないことは大概続かない。

元気であるということが、これほどメンタル面を支えてくれるとは思いませんでした。

時間とともに朽ちていく肉体を乗り物にしなきゃならない私たちは、やっぱりまずは「体」ですよ。


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