桜子の † 智天使工房 † 

カラーセラピストでメタルスミスの私が歩む日々。
みんながハッピーになれるものを作りたい。

手紙は癒し

2024-09-16 14:42:00 | 癒し
私の子どもの頃からの趣味が手紙を書くことです。

ハガキやレターセットを吟味したり切手にも拘ることが楽しいし、何よりメールやLINEと違って相手に返事を急がせないのが気楽です。

時代の流れというか、最近は郵便事情も変わりました。
来月から郵便料金もまた上がります。

だけど、趣味だから私は手紙を書き続けると思います。

相手方に負担をかけるのは宜しくないので、あくまでも「私の趣味だから受け取ってもらうだけで嬉しい」と付け加えます。

実は、書く作業は癒しに繋がるのをご存知ですか?
ポチポチとスマホで入力するのもまぁ良いかもだけど、ペンで紙に書くというのか不思議に癒しになるのです。
私はおそらく、ずっと前から手紙でセルフヒーリングをしていたのかもしれません。
そしてまた受け取り手が少しでも癒されることがあればと願うのです。

手紙を出す相手が存在することも実は大変な幸せでもあります。

『今』という時間しかない

2024-05-29 10:56:00 | 癒し
2023年7月に意識レベルを測定してもらったことを穏やかなパワーで生きる という記事にしました。
(意識レベルとは、とてもザックリ言ってしまうと各人の振動数みたいなもの)

10ヶ月ぶりにまた測定をお願いしたのですが、前回から3ポイント上がり677となりました。
上がったことは、もちろん喜ばしいですが、苦しむと上がるのかという気がしてなりません。

測定者のコメントにも「とても高くなった故に辛く苦しいことも多くなってきています」とありました。

苦しさを感じるというのは、自分の魂を砥石で研いでいるみたいなことかもしれない。

苦しみがあるということは、同時に楽な楽しい世界が在るということ。

肉体のある私たちは、目線を何処に向けるかしか逃れる手段はないのでは?
「今を生きることにフォーカスして乗り切ってください」
コメントの最後にはそう書いてありました。

まさに私が日々心掛けていることでした。
この記事を書いている 今 私は穏やかで安らかな心で何も起きていません。




可愛いお散歩の動画

2024-05-24 10:06:00 | 癒し
昨日の夜カルガモさんをYouTubeのショート動画で作ったので、リンクを貼っておきます。

どうも最近gooブログにYouTubeが貼れなくなったみたいなんです😩

ご面倒ですが、下のリンクから飛んでください。
めっちゃ可愛いですよ❤️

召喚する

2024-05-11 15:47:00 | 癒し
10日ほど前の自宅教室で、銀粘土に使う道具箱の中にあるものを見つけました。

10年前に訪れたアメリカ・セドナで買ったメダイです。
今までも頻繁に道具箱は見ていたのになぜ目に入らなかったのか。

セドナは非常にエネルギーの高い地だと言われていますが、その地に建つホーリークロスチャペルにて買った大天使ミカエルのメダイです。

アリゾナ州セドナ ホーリークロスチャペル




さすがに10年も放置していたので、ビンテージ物風に汚れてました。
↓表

↓裏

実は30年も前のことですが、息子がらみで知り合ったある俳優さんがいました。
ミカエルからのメッセージを自動書記しているといい、しばらくの間やり取りをしていたことがありました。
「トシヤをミカエルだと思い、よく観察して」とよく言われました。
苦しい人間関係などへの対処の仕方など、未だに教えられたことは忘れていません。

30年経った今、また苦しい思いを抱えていた最中に見つけたメダイ。

私はある頃から、すべてのものは自分に向けたメッセージだと確信しています。

汚れたメダイを綺麗に磨き、毎日身につけることにしました。





裏面に刻まれた祈り

聖ミカエルさま 我々の恐怖に打ち勝つために、あなたの強さを与えてください。
そして、いろいろなことに挑戦するために奮起させてください

三つ子の魂を縛り続ける鎖

2024-04-12 17:41:00 | 癒し
2004年から続けているこのブログですが、もしかすると20年前から読んで頂いている奇特な方もいらっしゃるかもしれませんね。

ここ数年、漫画とかアニメとかに関する記事もちょいちょい書いてますが、とある意図があるのです。

私の両親(主に母)は教育熱心で、かなり幼い頃から絵本や図鑑、児童書全集などを与えてくれていました。
お陰様で、幼稚園に入る頃には児童書も読めていました。
(今ではごく普通のことですが、60年前の話です)

お勉強に関わるものなら何でも揃えてくれていたと思います。
恵まれた環境だったと思います。

ただ、いわゆる漫画とかアニメなどには制限が掛けられ「漫画なんか読んでると馬鹿になる」と言われ、そういう中で高校卒業まで過ごしたわけです。

まあ漫画読んでなくても、私がウマシカなのは変わらなかったんですけどね。

それでも漫画読みたいので友達の家で隠れて漫画読んだり、部活の部室でコッソリ読んだり。

ところが大人になってからも、人前で漫画を読んだりするのが何となく恥ずかしい行為のように思えてしまう。
今はだいぶ平気になりましたが。

それはそれとして、親の主義に背くことは内心後ろめたくて、小さな罪悪感がずっとありました。

幼い子供にとって親の言葉に従わないことは、見捨てられる恐怖に直結します。
生存本能が脅かされるのです。

三つ子の魂百まで。

そういうことです。

自分の寿命もぼちぼち見えてきた年代になって、やっとその呪縛から解放されてもよいのでは?と思っています。

親が子に掛ける言葉は、時として何十年も子を縛る強力な鎖になることを頭の隅に置いておくべきかなと思っています。
同様に、ずっとその子の力になる言葉もあるはずです。

まだまだ1/3です

2023-12-15 11:00:00 | 癒し
『キングダム』初心者🔰です。
わずかな隙間時間にしか読めないので、まだ21巻目です。

ほんとによい余暇のライフワークを見つけたと思ってます。

時々アニメで先々のエピソードを見ながら読んでますので、原作を読んでる時は登場人物のセリフが声優さんの声で入ってくるのが面白い。

遅ればせながら、また新しい推しが出来ました❤️

みんな大好き(特に女子が)蒙恬(もうてん)❗️
画像左 蒙恬さま、画像右 廉頗(第21巻の表紙)

頭切れるわ、強いわ、飄々とした佇まいだわ、イケメンだわで、今のところ私の中では第一位。

今後推しのランキングが変わっていくのも面白い。
とにかく登場人物が多いので。

今日もチマチマ読んで楽しみたい。



心の限界をこえて 破壊と再生2

2022-11-06 18:14:40 | 癒し
おそらく自閉症の中でも最上級に難しい息子を35年も育ててきて、自分がメンタルをやられるという感覚は殆ど持ったことがなく、もしかすると自分は鋼のメンタルを持っているんじゃないかとさえ思っておりました。

それが、ここに来てこの体たらくです。
どうして?
ひとつは年齢。もう60歳を過ぎているわけで、肉体も衰えつつあるので、メンタルに作用する物質も足りなくなっているのかもしれない。
昨日、鍼灸院で2時間みっちり治療して頂いたのですが、気も血もすべてが足りてない、心(しん)と脾(ひ)の両方が虚弱になっているとのことでした。
当然眠りも浅く、不安感や疲労感も出やすくなると。

あとは、周囲の人に恵まれていたことを当たり前だと思っていたかもしれないということ。
とてもとても有難い環境で息子を育ててこられたのです。

さらに、自分の限界を無視して自分の心身を酷使していたことが最大のミスだったこと。
治療中も両手を握りこぶしにしているのを見て、鍼灸の先生曰く「常に戦闘態勢なんですよ」。
緩急をつけるのが苦手なのです。性格です。

もうひとつ、私は今までも心に引っ掛かることがあると、それを友人に手紙という形で話したり、エッセイに書いたり、ブログに書いたりと心のさまを「言語化」して自分を癒していたことに気づきました。
心を整理して前向きに思考するには、言葉や文字にするのが一番よいのです。

時間がないからといってブログを放置していたことを後悔しました。
人様がみてくれなくてもよいから、やはり言語化はしようと思います。

今朝息子を迎えに行き、さっきまで晩御飯!!!と言って暴れていたのだけど、さほど不安にはならずに済みました。

トップにあげたイヤリング(ピアス)はこの夏に作っていたジュエリーのひとつです。
また少しずつご紹介していくつもりです。


心の限界をこえて 破壊と再生1

2022-11-06 16:41:03 | 癒し
息子はスペシャルオリンピックスで陸上競技をやっています。
もちろん、夫が連れて参加してくれているので可能なのです。
週に一度でも仲間と運動をやる環境があるのは有難いこと。
とても感謝しています。

夫はさらにスペシャルオリンピックス神奈川で陸上のコーチの資格を取り、他の子どもたちの面倒もみています。
今月はスペシャルオリンピックス日本の全国大会があり、夫はコーチとして随行しています。
数か月前から知らされていたので、この間は何とか息子を短期入所(ショートステイ)に預けられるようにお願いしてありましたが、送り迎えは私がひとりでやるわけです。
ご存知の方はご存知でしょうが、数年前から息子は私への他害(暴力)が酷く、今年になって何とか収まりつつあったものの、気は抜けない状態です。
ショートに預ける際はタクシーを使い、施設に入る前にコロナの抗原検査をするためにコンビニに寄ってもらい、トイレを済ませて車内で検査します。

ところが11月3日は祝日でコンビニにも人が多く、トイレも塞がっており、待てない息子は私に掴みかかり、さらに右手に噛みつき、店内はちょっとした騒ぎになってしまいました。
送り届けるまでは私も気力を保っていられたけど、とにかく公共の場で噛みつかれた上に、周囲にいた人たちを怯えさせてしまったことで今まで以上にショックを受けたせいで、ひとりになった途端に不安感が押し寄せて動けなくなりました。

誰に助けを求めればよいのか、回らない頭で考えて、昔からお世話になっている鍼灸院の先生に診て欲しい旨のメールを入れ、次の日に行けることになりました。
ただ、今日一日をこの精神状態のままでいられないと思い、重たい体を引きずってクライミングジムへ行きました。
とにかく誰かと会話出来たらいい。
不安が出てから弱点の背中がカチコチに固まって痛くてたまらず、少し運動出来ればと。
幸い顔見知りの数人とお話することで、少し気持ちがほぐれ、こういう状態になったことの理由を考えてみる余裕ができました。


心の限界をこえて

2022-11-05 18:39:45 | 癒し
8月以来、いわゆるSNSを断っていました。
自分が一番やりたいことをやる時間すらないのに、スマホやPCに向き合っている時間もないし、アウトプットするコンテンツもなかった。

家族の世話、家庭内の雑用をやることで一日が終わってしまう。
会社勤めを辞めた夫は平日の日中に家にいることが増え、なんとなく私の居場所がなくなってしまった。
一番大きな主寝室は夫の部屋となり、今やゴミ部屋と化しているし。
私は息子と同じ部屋で寝ているけれど、息子は夜間に寝ないことが多く、眠れない私は仕方なくリビングに寝るという日々。
とにかく心身が疲弊していたのは確かだったが、突然心の糸がプツンと切れてしまって体が動かなくなってしまったのが、一昨日のこと。

大変なことになってしまった。
なぜ私が?
その顛末を書いてみます。

続く


泣いてはいけない。いや、泣きたい。

2021-09-25 00:45:00 | 癒し
最近また、csで『夏目友人帳』を放映してくれてます。
もちろん毎回観てます。

このアニメの良さは、人や妖(あやかし)の優しい繋がりが描かれているところで、結構泣いてしまうお話が多いのです。
家で一人で観ている時は、遠慮なく泣いて、鼻水ズルズルになります。

ところが誰かが居ると、泣きたいのをつい我慢してしまいます。
昔から、人前で涙を流すことに抵抗があります。
とても恥ずかしいのです。

泣き顔がミットモナイ(だろう)という気持ちがあるからなんですが。

最近、なぜそういう私になってしまったのだろう?と、過去を振り返ってみたのです。

私はかなり小さい頃からの記憶があり、たぶん2歳辺りからのことを覚えています。
母は私が泣くことをとても嫌がり、泣くなと厳しく叱られました。
「見苦しいから泣くな!」と。
おまけに、幼い私が抱きつくのも邪険に払い除ける人でした。

私は親とスキンシップを取った記憶がほぼありません。
それが原因かどうかは分かりませんが、人に触れたり触れられたりが苦手なまま生きてきました。

1960年代当時は当たり前だったのでしょうが、中々厳しい躾をされました。

三つ子の魂と言いますが、まさにそれですね。

原因に気が付いてはいるが、なかなかそれを変えられないのが悩みです。

映画でも小説でもアニメでも何でも、こういうトラウマ的な抑圧をほぐしてくれるものに出会えるとホッとします。

感情を押し殺さずに生きられるのって、すごく解放感があるんだろうな。
私は冷たいという印象があるみたいで、自己開示をするのがどうにも恥ずかしくて堪らないだけなんですが、不本意ながらそう見られてもしょうがないかなと。

今夜も一人で夏目を観て涙と鼻水でズルズルになりながら、少しずつ自分を赦して行こうと思ったのでした。

傷だらけの体にひまし油

2021-07-05 17:24:00 | 癒し
雨ばかり。
梅雨だから仕方ないか。
ここんとこ気が晴れないことばかりでしたが、ふと使ってみたひまし油(castor oil)に少し救われています。

ひまし油ってあまり馴染みがないですが、私が子どもの頃読んだ「あしながおじさん」とか「トムソーヤの冒険」とかに、子どもがちょっと苦手な家庭常備薬的なものとして出てきたように記憶してます。
映画「スタンドバイミー」の中にも出てきますね、ちょっとアレな場面に😅

それが最近、急にナチュラルなスキンケアオイルみたいに扱われているみたいで、傷痕を目立たなくするとか皮膚を柔らかくするとか聞いたので、私も波に乗ってみました。

とにかくこの数週間は、全身引っ掻き傷、あざ、咬み傷など悲惨な体です。
わが子の仕業だからやむ無し、とは思うものの、少しは自分を労ってもバチは当たらないだろうと。

医療の父エドガーケイシーの療法に則った製品を作っているメーカーのを買いました。
テクスチャが硬めで使い辛いと聞いていたけど、ロールオンタイプにしたら難なく使えます。
そう、オイルというより軟膏を塗ってるみたいな感じです。

寝る前に傷痕に塗ります。
ついでに顔にもクリーム代りに塗ります。
ベタベタしますが、朝にはしっとり柔らかくなっています。
私には、すごく癒しを感じられます。
香りが苦手という人もいるようですが、私は気になりません。
きっと相性が良いのですね。

足首のケガも、傷が塞がったらひまし油でケアしようと思います。

あなたが折れないために必要なものはなに?

2016-06-11 17:25:47 | 癒し

今日から相方がアメリカへ出張です。

昨日からトシヤにはそのことをわかってもわからなくても「来週までお仕事でアメリカだからね」と伝えていますが、そのことでトシヤが結構ナーバスになっています。

この一か月ほど相方は仕事で大変忙しく、帰宅後も明け方までPCに向かっていることが多かったのですが、私だけでなく息子も相当心配しているようで、朝からずっと「だいじょーぶ?だいじょーぶ?」としつこいくらいに相方に言い続けている日もありました。
当然息子本人も不安定になりますので、自傷も増えるし私も引っ掻かれたりと散々です。
通所先ではケロッと機嫌よくしているようですが・・・。

こういうことに限らず、この30年あまり私は常にストレスにさらされて生きています。
自分でもよく持ち堪えてるなあと不思議ですが、たまに体調だけでなくメンタルが壊れそうになることもあります。
発狂しそうになるわけです。

でも、発狂している場合じゃないのも事実。
やりたいことがあり過ぎるから。
昔は友人に相談したり、食事やお茶に付き合ってもらって発散していましたけれど、今はそういう時間すらない。

今の私をすれすれの崖っぷちで支えているものは、

1.創作活動
ジュエリーその他を作ることや、彫金の学校で無心で作ることでリセットされます。

2.クライミング
最低週一で通い始めて3年半になりますが、これも頭を空っぽに出来るし、体を使って息が上がることでスッキリします。
私は体が言うことを利かなくなるまで続けます。

3.お料理
これも創作活動に通じますけど、新しい「体に良くておいしい料理」を考え出すことはすごく楽しい作業です。

4.番外編:植物を育てて愛でること。
今はプランターでモロッコインゲンとオクラと風船カズラを育てていますが、もうひとつ、私の大好きなfuchsia(フクシア)を育てています。
花が咲いたり実がなったり、大きく育っていくのを見るのは楽しみです。

世の中ストレスを抱えて暮らしている人は多いでしょうが、私はかなり重篤な方と思いますよ。
それでもまだ一応健康で生きてます。
なにか参考になれば幸いです。


乙女座の新月だからかぁ

2015-09-13 23:44:48 | 癒し

本日午後3時41分に、乙女座で新月でした。

前もって記事を書いておきたかったのですが、実は2日ほど前からあまり体調が良くなくて、夕べから今朝にかけてもヘロヘロでPCに向かう気力もなかったのでした。
昨夜は10時ごろに寝ちゃいましたし。

細かな作業のし過ぎかなあ?と、いろいろ思い返していたのですが、そうだ!今日は新月で、しかも部分日食(アフリカ、南極大陸で)だったので、いつもより強力な新月(浄化)パワーが働いていたんだわ!!!と気づいて納得。

お腹が痛くて変だなあと思ってたのです。私は滅多にお腹は壊しませんので。

それでも、今日は自宅教室でワックスを教えねばならず、冷や冷やしていたんですが、不思議と仕事中は平気なんですよね。
アドレナリン大放出なんですかね。

トシヤはトシヤで、朝から超不機嫌で、陸上の練習先でも相方を引っかいたり叩いたりしたそうで、やれやれです。

ほんとにわれわれ親子は、宇宙とか自然?に翻弄される体質なんですね。

でもそうだからこそ、逆に利用すると、とてもうまくいくのかもしれないと思うわけです。

わりと惑星の動きとかに注意を払っていますが、今後1年は結果を出すために頑張るというスタンスで行こうと思っています。


うさぎのいるカフェ

2015-07-26 17:31:45 | 癒し

今日は午前中に智天使工房ジュエリー教室。

今のところは個別対応が出来ているので、生徒さんによって内容がまったく異なります。

今日は男性の生徒さんで、盛りワックスでペンダントヘッドを作るという作業でした。

削り出すよりも簡単に思える盛りワックスではありますが、慣れないうちは手間取ります。

今日のところは練習だけということになりましたが、面白いという感想でした。

お昼過ぎまでお教室だったので、午後は久々に自由が丘まで出かけてmbtの店に行き、古くて履けなくなったmbtを下取りしてもらい、新しくサンダルを買いました。

でもって、以前から行ってみたかった『PETER RABBIT GARDEN CAFE』へ

こんもりとした緑のガーデニングのアプローチが素敵なお店でしたが、中に入ると、まあ若い女の子でいっぱい

おじさんおばさんの私たちはまあ異質の存在かもしれないけど、別に~~~気にしない。

               

店内もイギリスの田舎風のインテリアで可愛らしいし、メニューも乙女心がワクワクするような盛り付けばかり。

お水のピッチャーも可愛いガラスのボトルっちゅーにくい演出。

今日はお茶の時間だったので、スムージーだけオーダーしましたけど、次はお友だちとランチでもしに来ましょう~っと

ところで、自由が丘の街を少し歩きましたけど、まるで熱したフライパンの上を歩いてるように暑くって(熱くって?)、ほんとに具合悪くなりそうでした。

ほんとに暑いわ~

 


心がなごむムーミンウォッチ

2015-07-04 22:53:56 | 癒し

毎日毎日よく降りますねー。

梅雨だから仕方ないけど、テンション下がるわー。

昨日は自宅でのシルバークレイ教室でしたので、ものすごーく忙しかったし、まだ慣れないのでグッタリ疲れてしまったけれど、やっぱり物作りは楽しいですよ。

銀粘土でやりたいことがまだあるのだけど、まとまった時間が取れないのが悔しいです。

時間と言えば、私が愛用している腕時計は、かれこれもう15年くらいになるんじゃないかというほど年季が入ってます。
傷も入ってきたことだし、そろそろ新調してもいいかなーと思って、アンテナ張ってました。

で、目に留まったのが、ムーミンのスマートキャンバス。

まず、デザインが可愛いけれど大人も使えるなと思ったのと、キャラクターを選べるのと、文字が大きくて見やすいので、即決です。

特別な機能はないけれど、文字盤のデザインがいろいろ変化していくのが楽しいのでなごみます。

私はムーミンママを買いました。

時間や気温によって絵が変わっていくみたいです。

   

時には、ニョロニョロたちが時刻をもじもじくんになって示してくれます。

             

お正月とかクリスマスなど、特別な行事の時にはスペシャルなイラストが表示されるらしい。

レアなシーンを見逃さないようにしたいけど、結構難しいんですよ(´・ω・`)

正時になると、その時間の数のニョロニョロが出てくるらしいけど、見逃し続けてます

キャプチャー画像が撮れたらお見せしますね。