５/２９(火)

☆MMAクラス
担当：芳原
参加：吉田、高橋

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット
◆ローカット打ち込み
◆マススパー


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：吉田、田中、志田、村上、小林、淀野、椎名、遠藤

＜練習メニュー＞
◆バラトプラッタ
◆スーパー4469
◆スパーリング







■次回の練習は5/31(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です