９/２０（土）

☆フリーマット(総合)
参加：吉田、佐竹、後藤


☆柔術クラス
担当：佐藤
参加：田中、志田、佐藤(昭)、芳原、[福島]大藤
出稽古：鈴木さん(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆コムロック、バリエーション２種
◆一番絞り
◆スパーリング

■次回は９/２３(火)１９：３０～２２：３０です