９/２４（火）

☆修斗クラス
担当：佐藤代表
参加：椎名、吉田

＜練習メニュー＞
◆動作確認
◆パウンド打ち込み


☆柔術クラス
担当：佐藤代表
参加：椎名、志田、淀野、田中幸、早坂、渡辺(福島)

＜練習メニュー＞
◆パスガード
◆サイドチェンジ
◆スパーリング

■次回は９/２６(木)１９：３０～２２：３０です