<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
新規会員募集中!

7/17(火)

2018年07月18日 | 練習日誌
☆打撃自主練
参加:椎名、高橋




☆柔術クラス
担当:大藤
参加:椎名、田中、後藤、志田、小林、村上、山本、遠藤

<練習メニュー>
◆デラヒーバガード(袖手繰り)
・スイープから押さえ込みまで
・袖が取れない場合の対処〜ラぺラ手繰り
◆スパーリング







■次回の練習は7/19(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です