７/１９(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：高橋、志田、体験一名

＜練習内容＞
◆レンチューン
◆基本フォーム
◆ミット
◆1Fで自主練(高橋、椎名)



☆柔術クラス
担当：後藤
参加：志田、田中、遠藤、淀野、体験一名

＜練習内容＞
◆体験メニュー
・ムーヴメント
・腕十字、三角など
◆スパーリング





■次回の練習は7/21(土)、柔術クラス21:00〜22:30です(前半自主練可)。
参加希望する方はSNS等でご連絡下さい。