☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、椎名
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆自主練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ed/fa4debae362dec3e4624ef12331e3e0f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/8d/697ed471e465613e6becb49866ec0971.jpg)
☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、志田、遠藤
<練習メニュー>
◆タックルのディフェンス
◆パスガード
◆スパーリング
■次回の練習は7/7(土)、MMA/柔術クラス19:40〜22:30です
参加希望する方はSNS等でご連絡下さい
担当:小林
参加:高橋、椎名
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆自主練習
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☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、志田、遠藤
<練習メニュー>
◆タックルのディフェンス
◆パスガード
◆スパーリング
■次回の練習は7/7(土)、MMA/柔術クラス19:40〜22:30です
参加希望する方はSNS等でご連絡下さい