<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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7/10(火)

2018年07月11日 | 練習日誌
☆打撃自主練
参加:椎名、高橋、淀野、軽部



☆柔術クラス
担当:大藤
参加:椎名、淀野、後藤、志田、遠藤、齋藤

<練習メニュー>
◆デラヒーバガード(袖手繰り)
・崩し〜押さえ込みまでのディテール(左右)
・巴スイープ
・タックルへの移行
◆スパーリング







■次回の練習は7/12(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です