７/１４(土)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：志田

＜練習メニュー＞
◆筋トレ
◆サーキット
◆芳バー
◆スパーリング

■次回の練習は7/17(火)、柔術クラス21:00～22:30です。
前半はフリーマット(自主練)となります。練習希望の方はSNS等で連絡お願いします。