７/２６(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：高橋

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット


☆柔術クラス
参加：田中、淀野

＜練習メニュー＞
◆チョーク３種（裸絞め、JINチョーク、ワールド）の復習
◆サトウＴバック取りの復習
◆スパーリング

■次回の練習は7/28(土)、ＭＭＡ/柔術クラス19:40〜22:30です
参加希望する方はSNS等でご連絡下さい