食生活

「太ったインディアンの警告」　　　　エリコ・ロウ著　　生活人新書
「幕末単身赴任　下級武士の食日記」　　　青木直己著　　生活人新書

アメリカ人には、肥満の人が多いとはよく云われることですが、食べずにはいられない原因というのもあるのでしょう。
特に居住地に住み、何もすることがない人の場合は、それが顕著にあらわれるのであろう。

テレビの前にいる時間が多い人ほど肥満率は高いそうですから、想像力豊かにヘルシーな生活をすることが、肥満脱却の一歩なのかもしれません。

後者の本は、幕末に江戸に単身赴任した武士の食生活が記されています。
それほど仕事をガシガシすることなく、のんびりとした生活です。
質素倹約を心掛け、余った時間は江戸見物、余ったお金で外食と、江戸の生活を愉しむ武士の姿が微笑ましいです。

人間にとって、贅沢な食生活が人を幸福にする訳ではなく、生活を愉しくさせる食生活が、僕らにとっての平等感覚なのではないかと思った次第です。