背泳ぎで気を付けること 2019年03月29日 | スイミング 30/3/29 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc50x6=300. Down:200.Total=2100.(53,950) 折角の開花なのに曇り空で、満開を待っている桜はお待たせだ。 今日のプールは水温が26度で室温が29度、のためプールの休憩が 「無し」となっていた。 泳ぐ . . . 本文を読む
