よほど気を付けないと 2019年03月25日 | スイミング 30/03/25 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.KIck&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100x2=200. Int:10Min.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1800.(49,550) 春休みにも関わらず、今日は空いていた。しかし、チビッ子なのに素晴らしく 早いのが一人居た。こんなのを見ていると . . . 本文を読む
