赤ちゃんと一緒に… 2019年01月17日 | スイミング 31/01/17 今日の練習 場所:ジェクサー大宮 時間:9:40-10:50 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Bc100.Bc50x2=100. Down:200.Total=1800.(11,300) キッヅスイミングというのを別なレーンでやっていた。 赤ちゃんとママが一緒になってコーチのやる模範体操を水中でやっている。 フィットネスクラブと . . . 本文を読む
