水素水を解約 2019年01月07日 | スイミング 31/1/7 今日の練習 場所:ジェクサー大宮 時間:9:30-11:00 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc50x6=300.Down:200. Total=1900.(3800) 開始時間を間違えて9:00に玄関に行った。そこに既に7-8名の入場者が 待っていた。仕方がないので9:30まで一緒になって待った。 開場と同時に、皆ぞろぞろ入る。そのこ . . . 本文を読む
