赤ちゃんと一緒に…

31/01/17
今日の練習
場所:ジェクサー大宮
時間:9:40-10:50

up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Bc100.Bc50x2=100.
Down:200.Total=1800.(11,300)

キッヅスイミングというのを別なレーンでやっていた。
赤ちゃんとママが一緒になってコーチのやる模範体操を水中でやっている。
フィットネスクラブというものは、いろいろなことをやるものだ
。
自分はそれとは別なレーンで何時ものメニューをやった。
自分より前に、既に年配のご婦人が泳いでいたが、なかなか早い泳ぎの方であった。
何度目かの往復で、その人に追いついたが、ターンの前にレーンを譲ってくれた。それは、
ターンをせずに、待っていて、「お先にどうぞ」という身振りをしてくれたのだ。

週末にレースがあるので、今日は少なめの練習にした。
血圧の薬の影響は殆どないようだ。あの日は別な疲労が貯まって居たのだろう。