春休みのプール 2017年03月24日 | Weblog 28/3/24 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100.(53,525) 風の非常に強い日でした。 プールは温室なので快適な場所でした。 学校が休みになっていて、子供のお客さんが多いようでした。 . . . 本文を読む
