判らなくなった 2017年03月03日 | スイミング 28/3/3 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x2=200.Int10Min. Swim:Bc50x10=500.Down:200.Total=2300.(40,600) 今日は3拍子の復習ということで、楽しみにしていた練習日だ。 ところが、「3拍子とはこういうこと」と、思い出し . . . 本文を読む
