プールが故障 2012年11月02日 | スイミング 24/11/2 今日の練習 場所:秋田県立プール 時間:13:30-15:00 up:400.Sidekick:50x2=100.Vassalo:50x2=100.Ez100.Swim:Bc50x10=500.Ez50.IM200x2=400. Ez50.Bc50x4=200.Ez50.Pull:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc200x2=400.Down:200.Total=28 . . . 本文を読む
