レースのデータ解析 2011年02月04日 | スイミング 23/2/4 場所:MRPプール 時間:15:00-16:30 up:400.Swim:Bc50x20=1000(1:20).Ez100.Pull:Bc50x4=200.Int:10min. Swim:Bc25x20=500.Kick:Bc50x4=200.Ez50.Down:200.Total=2650. 室内３３度、水温３１度、室外の気温も上がっていた。 このまま春になってくれればいい。 . . . 本文を読む
