血圧 2011年02月01日 | スイミング 23/2/1 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:200.Kick:Bc25x8=200(35").Swim:Bc50x10=500(1:20").Ez50.Swim:Bc50x10=500. Kick:20.05.25=50.IM100.Down:200.Total=1800. 今日の血圧はかなり高めになっていた。188と出たので、もう一度計ると170、下は90 . . . 本文を読む
