おしまいのプール 2009年08月28日 | スポーツ 21/8/28 今日の練習 場所:大和田公園プール 時間:15:00-16:50 up:1000.Kick&Pull(k100.P100)x4=800.int:10Min.Swim:bc100x10=1000.IM:200. down:200.Total=3200. 昨夜はあまり良く眠っていない。 映画「瀬戸内少年野球団」を見たからで、その前夜は「浮草」をみて、 その前夜は録画の「雨月物語」とい . . . 本文を読む
