右手のキャッチ 2009年08月25日 | スポーツ 21/8/25 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:200.F-Kick:Bc100x8=800.ez100.F-side-Kick:Bc50x6=300. Ez50.P-Pull:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc50.Down:200.Total=1950. また水温の高いプールに戻ってきた。 今日は珍しく大きなサイズのフィンを着けてキックをした。 大 . . . 本文を読む