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21/8/25
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.F-Kick:Bc100x8=800.ez100.F-side-Kick:Bc50x6=300.
Ez50.P-Pull:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc50.Down:200.Total=1950.
また水温の高いプールに戻ってきた。
今日は珍しく大きなサイズのフィンを着けてキックをした。
大きなサイズと言っても、スキューバのフィンに比べれば小さい方で、
いつもは略式のビニールのフィンを着けているので、
それに比べれば大きいのだ。
従って水の抵抗も大きくスピードが出る。
このスピード感はたまらない程いい気分だ。
ターンの距離を測りそこなって頭をぶつけることもあった。
右足の親指が変なので、帰宅して見たら親指の爪の横に「水ぶくれ」ができていた。
ゆっくりのストロークとサイドキックをやったら、
右手の入水がよくなったと言われた。
右手のエントリーは少し外側に入るので、
以前からビデオを見て気になっていた。
いわゆるキャッチがうまくいっていないのだ。
気が付いて、直したつもりでも、自分では治っているのかどうかわからない。
このあたりはコーチに見てもらわないとだめだ。
今日は楽な練習であった。
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.F-Kick:Bc100x8=800.ez100.F-side-Kick:Bc50x6=300.
Ez50.P-Pull:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc50.Down:200.Total=1950.
また水温の高いプールに戻ってきた。
今日は珍しく大きなサイズのフィンを着けてキックをした。
大きなサイズと言っても、スキューバのフィンに比べれば小さい方で、
いつもは略式のビニールのフィンを着けているので、
それに比べれば大きいのだ。
従って水の抵抗も大きくスピードが出る。
このスピード感はたまらない程いい気分だ。
ターンの距離を測りそこなって頭をぶつけることもあった。
右足の親指が変なので、帰宅して見たら親指の爪の横に「水ぶくれ」ができていた。
ゆっくりのストロークとサイドキックをやったら、
右手の入水がよくなったと言われた。
右手のエントリーは少し外側に入るので、
以前からビデオを見て気になっていた。
いわゆるキャッチがうまくいっていないのだ。
気が付いて、直したつもりでも、自分では治っているのかどうかわからない。
このあたりはコーチに見てもらわないとだめだ。
今日は楽な練習であった。