ガッカリの日 2008年11月25日 | スポーツ 20/11/25 今日の練習 場所:国立健康栄養研究所 時間:13:00-14:00 up:200.Kick:Bc-Fin100x4=400.swim:Bc-Fin100x2=200.Pull:Bc-PD100x4=400. Swim:Bc25x12=300.Down:200.Total=1700. 練習のすべてをビデオに撮る。 うちに帰ってそれを見る。 がっかりした。 曲がるし、ピッチはおそい . . . 本文を読む
