バサロに挑戦 2008年11月04日 | スポーツ 20/11/4 今日の練習 場所:国立健康栄養研究所 時間:13:00-14:00 up:200.Kick:Bc50x4=200.(Bkick50.Skick50)X2=200.Pull:Bc50x4=200. Ez:50.Swim:Bc25x12=300.Ez50.Im:100x2=200.Down:200.Total=1600. 大会の翌日ではあるが、練習は休まない。 今日も２５X１２で、 . . . 本文を読む
