7月25日から8月26日で3.8キロ減量。

7月25日から体重を記録しだして…。

今朝8月26日までで3.8キロ減。

9月9日朝までの目標まで、あと1.1キロ。

新目標（目標マイナス1キロ）だと、あと2.1キロ。

9月9日までは13日だから2.1キロは難しいですかね。


まあ何回も書くけど…。

今回の外酒禁止＆ウォーキングの徹底は、血糖値降下が主目的で…。

体重減少は付帯的なものです。

ヘモグロビンA1cが測定できないため、体重減を目安にしているってことですね。

ただ、糖尿病って、悪化すると逆に痩せるんだってね。


動画で「高血糖なのに高カロリーの飯を食う。」なんて人が居られたですけど…。

その方のヘモグロビンA1cが14だったって話でしたが…。

私も14あったけどww

ただ、心臓が宜しくなくてね。

食欲も無かったし、酒も止めていたんだよね。

つまり、爆食＝高血糖ではないってことですね。


今は7.4。

14の約半分ww

9月9日の数値がどうなりますやらww