凄いことだと思う。

夕ウォーキングは105分。520キロカロリー消費。

（朝からの総計は600＋200＋350＋520＝1,670キロカロリー。）


http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2015051702000118.html

これって凄いことですね…。励まされますわ。

夜間頻尿と便秘解消。

今日の昼食は「ほっともっと幕の内弁当バランス」で約520キロカロリー。

いつもなら車で行くんですけど、弁当屋に駐車場がないのと時間が早かったこともあり…。

歩いて往復しました。

計40分で200キロカロリー消費です。

食後のウォーキングは70分。350キロカロリー消費。

（朝からの総計は600＋200＋350＝1,150キロカロリー。）


母が夜、トイレに立つことが増えたそうです。

尿量増加が漢方薬の効果なのか？？　単なる水分摂取が増えたからか？？

それは分からないんですけど…。

腎不全になるよりはマシですわな。

腎不全といえば…。

私が仕事で関わったSさんが透析中に亡くなったのは、2010年。もう5年も経ったのか…。

（「二病息災ぐらいでちょうどいいのかも知れない。」2010年10月29日投稿。）

Sさんの死去の連絡を貰ったとき「人間て、こんなにあっけなく亡くなるのか。」と思ったものです。

やはり、透析は避けれるものなら避けておかないと…。


母の便秘の方は良くなったようです。

新しく飲みだした健康食品が聞いているのかな？？

成分に難消化性デキストリンが入っているからだと思いますが…。

他の成分を見ても、15,000円もするような健康食品とは思えないんだけどな…。

「連続飲酒」と「御礼がお酒」。

14日⇒飲み会例会　15日⇒「W」で飲酒

15日の「W」は、6月の「飲み会例会」の仮予約をしていたのですが…。

6月は「飲み会例会」をしないことになったので、その旨を伝えに行ったのであります。

その分、同日に他の飲み会を入れましたが…。

人数と予算が縮小ですわ。

特に予算が7千円⇒5千円…。

まあ、ゼロになるよりはマシなんでしょうけど…。




昨日の講師仕事の謝礼①⇒発泡酒24本。

私は発泡酒って飲まないんだよね。（税理士さんは発泡酒しか飲まないそうですよ。）

父に「飲む？」と聞いたら飲むそうです。

まあ、私も「淡麗」なら飲めるかな…。




昨日の講師仕事の謝礼②⇒利き酒大会の残り。

広島県の地酒なんだそうです。

これも父が飲むそうな。

ネタは作っておくつもり…。

朝一で、家の前の道路で猫の死体を発見。

すぐに市役所に電話して、死体を引き取ってもらうよう要請しました。

我家の前は幹線道路ですが、さすがに日曜日の朝は閑散としています。

それでも、通る車は猫の死体を避けて走るので、ちょっと危険ではあります。

サビ猫っていうんですかね。ここら辺では見たことのない猫だったので、余所の地域から移動してくるのに道を渡っていたのかなあ…。


そんなこんなでウォーキングへの出発が遅れました。

今日は昨日、ご一緒した税理士事務所まで歩いて行ってみました。

2時間で行って帰りましたよ…。

看板には、税理士・司法書士・社会保険労務士の名前が並んでいましたね。

おそらくは司法書士は独立した形で…。

社会保険労務士は税理士事務所の職員なんでしょう。

税理士さんが「君付け」していましたし…。

私なんかは、人の下に入るぐらいなら社会保険労務士なんかやらないけどな…。

まあ、人それぞれか…。


昨日の話を顔本に書いたら…。

「遺族年金について話せば？」

「介護保険について話せば？」

以上の意見を頂きました。

まあ、来年は呼ばれないでしょうが…。

ネタだけは作っておくつもりです。