今日は母の日ですが…。
私は今日ではなく明日にでも「クッキーシュー」でも買ってこようかな…と思っています。
といっても…。私は、あまり「母の日」を重要視していません。
アメリカ生まれの習慣よりも誕生日の方が大事だと思っていますんで。
母には「毎日が母の日のようなものだから。」と冗談に言っていますけどね。
朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
昼ウォーキング⇒1時間。推定消費カロリーは300キロカロリー。
夕ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
総計1,500キロカロリーを消費。
朝食⇒いつも通り。500キロカロリーぐらい。
昼食⇒シャケ+卵焼き+エノキの肉巻き 白飯。700キロカロリーぐらいかな。
夕食⇒肉じゃが+煮魚 白飯とビール350ml。1,000キロカロリーぐらい??
これで痩せますかねえ??
おまけ。
いよいよ「はも」の季節です
私は今日ではなく明日にでも「クッキーシュー」でも買ってこようかな…と思っています。
といっても…。私は、あまり「母の日」を重要視していません。
アメリカ生まれの習慣よりも誕生日の方が大事だと思っていますんで。
母には「毎日が母の日のようなものだから。」と冗談に言っていますけどね。
朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
昼ウォーキング⇒1時間。推定消費カロリーは300キロカロリー。
夕ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
総計1,500キロカロリーを消費。
朝食⇒いつも通り。500キロカロリーぐらい。
昼食⇒シャケ+卵焼き+エノキの肉巻き 白飯。700キロカロリーぐらいかな。
夕食⇒肉じゃが+煮魚 白飯とビール350ml。1,000キロカロリーぐらい??
これで痩せますかねえ??
おまけ。
いよいよ「はも」の季節です