申し訳ない気持ちを形にしたら・・・

トッシーです。いつもありがとうございます。

まだまだ先が見えない新型コロナウイルス・パンデミック。それに合わせて、新しい生活様式が続きますね。

今求められているこんな生活が、今後は当たり前のスタイルにならないことを願っていますが、実際はどうでしょう？　そういう部分も、かなりあるようにも感じています。

ま、中には今回のことで、今までの良くない生活様式に気づき、コロナが世界から消えた後も継続したほうが良いこともありますよね・・・。

 

ちょっと前に、宅配の受け取り方についての変更を、玄関のドアに貼り紙したことを書きました。

あの時はアマゾンに注文していた本だったので、翌日届く前に、届け方についての情報などが入っていたことからあのようなことをしたわけです。

それが今日は、どこからのどういう荷物かも全く分からない時に、しかも珍しく朝早くの宅配・・・。

更に言えば、チャイムを知っていたのに、受け取れなかったのです。

masaは長電話中、私は個室に入ったばっかし。(笑)

masaが出てくれるのを期待したものの。

ピンポーン♪ がわかっていながら、どなた様だったのか、「ごめんねぇ～！」

 

その後、携帯に電話が入っていたのがわかり、宅配屋さんだと知ったんですね。モニター画面を確認したのですが、よくわからなかったんです。

すぐに返信し、今日はいるので、いつでもどうぞと「ごめんねぇ～！」

家にいても出られなかったことは何度かありますが、それはほとんどが気が付かなかったのか、間に合わなかった時のこと。

今朝のように、二人ともいて、知っていながら出なかったことが申し訳なくて申し訳なくて。

車が2台もあって、中にいることがわかりながら帰ってもらったドライバーさんの気持ちを考えると・・・。

そう思ったら、写真のような感じになりました。(笑)

前回の時はそんな気持ちはありませんでしたが、今回はなぜか頭の中では、「今日のブログはこのことを書こう！」ということになっていて、1枚、もう1枚・・・、ついに４枚のポストイットを貼るることに。(笑)

最期に書いたのは一番上に貼ったもの。これを貼る時には、もう完全に写真に撮ってブログに載っけようと意識していましたぁ～！(笑)

今日はナゼか、前回のような方法ではなく、通常通りの対面での受け取り方で配達されました。

前の時は、ポストに入らなければ玄関の隣にある台の上に置きます、ということでしたが・・・。

まだまだ試行錯誤の段階で、いろいろなんでしょうねぇ～！　

 

でも、やっぱり対面で受け取るのって、楽しいです。

人の笑顔を見るって、いいですもんね。

お礼が言えるってことだって、やっぱりいいですよね～！

今日もお読みいただき、ありがとうございます。トッシーです。元気で～す。

今日は、「認知症予防の日」

トッシーです。今日もありがとうございます。

６月14日の今日は、認知症予防学会が制定した「認知症予防の日」ということです。

アルツハイマー型認知症を発見された、精神科医のアロイス・アルツハイマー博士の誕生日を記念して制定されたとか・・・。

このブログは、認知症の母との生活がメッチャ楽しくなったことを知っていただきたくて始めたブログです。

2009年の3月から始めましたが、当時は今のようにいろんな情報が簡単には取れなかったように思います。ましてや、介護予防ということも意識にはありませんでした。

それを思うと、今は本当にいい時代です。

認知症についても、いろんな知りたいことが簡単に取れるからです。今日の記念日「認知症予防の日」のことについても、その気になればどんどん調べることができますからね。

でも我が家の場合は、そういった外部の情報は今のようには取れなかったと思います。何せ、母が認知症になったのは、私がハッピーになる２５年も前でしたからね・・・。(笑)

 

そんな母との生活で、やっぱり大きかったのが妻masaの存在でした。

看護師一筋のmasaが、本当に素晴らしい介護をしてくれたのです。

そんなことを改めて感じる機会となったのが、株式会社法研発行の健康情報誌「へるすあっぷ２１」の連載「見方を変えれば、介護は変わる　トッシーのハッピー介護essay」の執筆です。

この連載を書くことで、今までの生活を振り返ることができ、新たな発見もすることになりました。

今日は、そんなessayの9月号の原稿がほぼ出来上がり、明日メールで送信できそうです。

これでちょうど半分書き終えたことになりますが、今までで一番時時間を要した原稿になりました。明日送信する予定の9月号と、次に進める10月号で予定している内容が、ハッピー介護のお話の中で最も真髄と言える部分だからです。と、自分では思っているからです。(笑)

本当に、素敵な機会をいただいていることに、感謝ですね～。

 

写真は、4月号から6月号の誌面です。

認知症予防の意識とは無縁だった、認知症真っ最中の時代を、楽しく振り返っています。

今日もありがとうございます。トッシで～す。

新しい生活様式を、笑顔で楽しく過ごしていま～す！

起きることはすべて幸せに繋がっている！

トッシーです。今日もありがとうございます。

世の中、何が真実なのか、よく分からないこの頃です。と思いたくもなる今日この頃です。

特に最近そんなことを思っていましたが、いやいや、どんなことも良くなるために起きている・・・と、ちょっと幸福感に浸った朝のスタートでした。

 

まだ外に出ない時、廊下で洗濯物を干していました。

雨が降っているかいないのか、そんなことを意識もしていなかったのですが、なぜかフト雨が降っていることに気が付いたその時でした。

「あ～、雨が漏らなくて有り難いなぁ～！　屋根屋さんのお蔭だなぁ～！　感謝だなぁ～！」

と、幸せな気分を味わうことができたのです。

こんな幸福感、おそらく全く無縁な方が多いでしょうね。そう、そんな心配する必要がない方がほとんどだからです。でも、我が家はちょっと違います。今まで何回も雨漏りで困ったことがあるからです。詳しくは言えませんが、そういう家なんですぅ～。

先ほどの幸福感、こ雨漏りの経験が無ければ、普通は感じることができない幸福感なんですよね。雨漏りなんかあり得ないちゃんとした家なら、気づかない幸福感だからです。

 

そんな気分に浸ってスタートした今日、よくよく考えれば、自分に起きることすべてが、自分の幸せを感じるために起きているように思えたのです。

起きることの全てに意味がある。

後で気が付けば、そのことがあったから今の幸せがある・・・。

そう思ったら、自分に起きることすべてが、幸せに気づくために起きているとも思えるようになりました。

大病を患ったことも、とてもそう思えなかった麻痺の事も・・・。

実際、これらの事から学んだことは、たくさんあるんです。

全ては自分の幸せのために起きている！

そうなんですよね。全ては、自分の意識次第と言えそうですよねぇ～！

 

写真は、夕方ポストに入っていた、あの有名なマスクです。(笑)

今となっては、関係者の業務を混乱させただけのようにも思えてしまう布製マスク。と思ってはダメなんですよね。

このマスクにも、先ほど書いた「すべては自分の幸せのために起きている」ということが作用していると思えば、やっぱり、このマスクにも感謝しましょう！

そのポジティブな意識が、免疫力を上げることにも、幸福感にもつながるんですから・・。

こんな大変な時代を乗り越えたんだよ！と、世の中が変わった記念の品として額に入れて大切にしようかな～！

 

今日もありがとうございました。トッシーで～す。元気で～す。

梅雨入り・コロナ渦の今おすすめです！

トッシーです。今日もありがとうございます。

いよいよ梅雨入りです。

これからしばらく、外での活動が少なくなりそうです。

どっこい！　今年はコロナもあって、いつもに増して外出減りそう。

どうしても家の中で過ごすことが多くなるでしょうね。

 

そんな今日、改めて感謝したのが写真のタイマー。

前にも登場しましたが、通販で買ったら１０個も届いて驚いたインターバルタイマーです。(笑)

私はこれを３０分に１回教えてくれるようにセットして、毎日使っています。

どこかの国では、仕事中にも３０分に１回は立つように決められているそうな・・・。

人間が１時間座り続けていると、寿命がどれだけか短くなるという研究結果が出てからそうなったようです。特に日本人は座りすぎが多いとのこと。

気をつけたいですね。

今日も家にいて、このタイマーが鳴る度に立ってちょっと体を動かしたり、他のことをしたりしていました。

今では習慣となった３０分以上座り続けないこのことも、続けていれば長生きに貢献できると思うと、このタイマーのサポートは大きいと言えそうです。

感謝ですね。有り難いですね～。

 

この時期になると、やっぱり聞きたくなります。

「悲しき雨音」１９６２年発売の、ザ・カスケーズの大ヒット曲です。

ザ・カスケーズ　悲しき雨音 ♪

 

今日もありがとうございます。トッシー元気で～す。

感動で鳥肌が立った！ 警官に殺害された黒人の弟の「感動の動画」

今日もありがとうございます。

今日は、これだけをご紹介したいとブログを書いています。

 

1つは、今日お伝えしたい、タイトルとその動画です。

警官に殺害された黒人男性の弟の演説「本当にのやるべきこと」

 

もう一つは、このことに関してピッタリの歌で、大好きなポール・マッカートニーが、スティービー・ワンダーと歌っている「エボニー・アンド・アイボリー」の歌詞付きの動画です。

ポール・マッカートニー＆スティービー・ワンダー　
エボニー・アンド・アイボリー

 

いつもありがとうございます。トッシーです。