認知症介護がナゼ楽しくなったのか？その秘密を公開中です！https://www.youtube.com/watch?v=h4cTKFa7a_I
お久し振りです。トッシーです。
記録的な降雨が大災害を引き起こし、梅雨が去った後はもういきなりの猛暑！
災害と縁がなかった当地でも大変なのに、これが大災害が襲った現地の皆さんの場合には、その大変さはもう想像を絶することなんでしょうね。
お体に気をつけて、一日でも早く復興できますよう、ただただ祈るばかりです。
そんな毎日を過ごしていて、「あっ、これブログに！」 と思うことが頭に浮かぶのですが、書かないまま毎日が過ぎているこの頃です。
ブログに書こうとしたこともその時に書かないと忘れてしまったり、あれだけ書きたいと思ったことでも、「まっ、いいっかぁ～！」で済んでしまうのです。（笑）
この、何ともあきらめの早いのが、以前にはなかった気持ちの変化の一つ。
何故でしょうか？
多分、その第一に考えられるのが、「無理しない」ことの実践ですね。
以前なら、どうしても書かなければ・・・と思ったことは、無理をしてでも書いて来たみたい。それが意味するものは、睡眠時間を減らすこと。
睡眠に対する認識の甘さが、脳出血で倒れる前の生活習慣でした。
では今はどうかと言えば、チャンと睡眠時間を取るように気をつけています。勿論、パーフェクトではありませんが、昔のトッシーにはなかったことです。
このことが、脳出血になって大きく変わったことの一つでしょうね。
ということで、今日は、「コレでいいのだぁ～！」（笑）
明日は、YouTubeの動画を一つアップできると思います。
シンガーソング坊主の歌う、「海」です。
動画の編集ソフトを勉強しながらの制作なのでチンタラしていますが、前作「き・ず・な」よりはいろいろ出来るようになりました。
この次のアップは、本命のハッピー介護の方を予定しています。
よろしかったら、トッシーのチャンネル「姫幸房」を覗いてくださいね。
いつもありがとうございます。
暑さに負けず、元気にいきましょうねぇ～！
トッシーで～す。
