レース後暴露

【腫れてます】

冬のマラソン時は59kgまで絞れていた体重は、暖かくなるにつれて右肩上がり。夏痩せもなんだし、練習はしっかりやれているし手応えもあったので特に体重管理はしないで迎えた佐渡の直前の体重は63kg弱。
レース後お風呂で測った体重は、なんと59.8kg！レース中には飲んで飲んで飲みまくっているつもりでもひどい脱水状態。
気温の高い時のレースはやっぱり要注意です。

このところのトライアスロンの最後はいつも完全ノックダウンが恒例になっていて、今回も期待にたがわずゴール直後のニコニコ顔から数分後には阿修羅顔に変わり、、、そして昇天。


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それでも少し経てばどんどん飲んでガンガン食べまくれるはずなのに、今回はダメでした。食欲ほぼゼロ。ビール買ったけど口つける気にならず。味噌汁一杯ようやく。妻が食べていたあんかけ焼きそばが美味そうでもらったけど一口で満足。
倒れこみはいいけど、これはスマートじゃないなと反省しきり。

翌日にはしっかり食欲戻り、次は溜め込むこと尋常ではない、、、66.5kg！
未だ足はパンパン。少しずつ戻りつつあるも体重はまだ64.5kg。
さぁ、完全復帰はいつの日か。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！