ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

左ふくらはぎ問題

2017年01月11日 | 日々奮戦


【凹に見えるか凸に見えるか】

日曜日、超快速リタイアのおかげで怪我もひどいことにはならずに済んだと一安心していた。
月、火と完全休養し、日常生活はもちろんのこと、階段上り下り、ピョンピョンとバネを使っての繰り返しジャンプもOK。
体内感覚もゴーサインが出たので、今日のお昼休みはゆっくり走ってみることにした。

さてさて。だがだが。

やっぱり状況はそう甘いものではないことが判明。
走れるけど、スピードを上げ始めると途端にふくらはぎの奥の方が突っ張って来る。え”〜。やだなぁ。
って言っても突っ張ってくる。7分15秒くらいで一緒に走っていた妻の姿が徐々に遠くなっていく。この前どうしても履き心地を味わって欲しくて(珍しくへそくりで)買ってあげた(アピール)サーモンピンクのOn Cloudsurferが光ってる。

今日はスピードを上げてみようと思っていたのに、これでは絶対に危ない。日曜日と同じ状況になることが見えている。
押しても動かしても痛くないふくらはぎだけど、奥の方に小さなビー玉大の震源地が潜んでいて、ここを引っ張るな、使うなと訴えかけてくる。そのことにはよ〜く気付いた。さて、、、。

速い、遅いとか関係なく、全力で走れるって素晴らしいことだよなぁと今更ながらにため息の水曜日。

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント
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