【今日は秋晴れ、うれしいっ！ by GR DIGITAL3】
山を走るようになってから困ったことがある。
時間感覚のズレが出てきたことだ。走る「時間」の問題だ。
2時間のLSDなんて言ったら、その昔なら「おぉ」って感じ。
だけど今や山ランに出かけて2時間で戻ってきてしまったら、「なんだよ、もったいない」が普通。
3時間、5時間、8時間、10時間・・・どんどん伸びていくランニング時間。どんどんずれていく時間感覚。
今日は一日中、雲一つないまさに秋晴れ。空の青も最高だった。久し振りにたまリバーに出かけてミュージック付きでのんびりとロングジョグ。せっかくだからせめて昔ながらの「おぉ」基準の120分以上を目指して。
適当な所でUターンって考えていたけど、どこが適当なんだ。どこそこまで行ってきたって目印を立てたくなると、色んなこだわりから開放されていない自分に気づく。気づいたらちょうどモノレールが見えたのでそこでターン。ほらこれだ。
ま、そんなことに目くじら立てず、腰だけはしっかり立てて。フォアフットでフォーム乱れないよう。本気でダラダラジョグだったのに、次第に普通のジョグになってきて、最終的には平均キロ7分ちょっとのペースで198分、28km。ちゃんと記録とって確認して満足した練習だったのだ。
【超目立っていたミニトマト】
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