【止まらないけど・・】
月間走行距離の記録更新を支えてくれた要因、グッズ・・・。
朝練・昼練が当たり前の分割走（一度にあまり走り過ぎない）
平均・キロ7分台の超ゆっくり走
iPod nano（Nike+と共に全てのランをサポート）
2足のNike+（iPodとリンク）シューズ
3台のカメラ（気分と天候に合わせてチョイス。合計600枚弱撮影）
時々確認のため心拍計（スントt6、あんまり出番なかった）
そして、夜明け前の美しい空の色
【本日のトレーニング】
・20km/160min.+11.4km/80min.
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