ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

七国山トレイル

2009年02月19日 | トレーニング

0219_trail01 裏がすぐに山のハリ天家。
ちょい東へ1km程移動すると「七国山トレイル」(と勝手に呼んでいる秘密のトレイル)に突入。

宮崎アニメ「となりのトトロ」でネコバスの行き先「七国山病院」は、ここ「七国山」がモデルだと聞いた記憶があるけど(かなりホントくさい。峠を越えて病院もあるし)。
10年くらい前にはトライアスリートだった長女と一緒によく走っていた場所。尾根道が何本も何本も分かれていて、色んな組み合わせが可能。
ここらへんでは間違いなく一番でっかい富士山を眺められる「富士見ポイント」があったり(ハリマネの大のお気に入り)、フカフカトレイルが待っている時があったり、5月頃にはう~んまい木イチゴがたんと採れるポイントだってある。
勾配も緩くて、完璧に走れるので、その気になれば・・その気になれる。
よくよく考えて味わうと、とてつもなく使い勝手のいい練習コースなのです。

・・と、昨日、ふと気が向いたのでいつものコースを外れてみた(選択肢の一つ)。
・・ら、これが新鮮。緩やかに下り続けると、やがて沢が流れる広場(風)に行き当たる。そしてそのまま北上。ちょっと頑張って上ると、あれっ、ここは見覚えがある場所、最近よく来ていた道へ合流。0219_trail02
今日の昼練に、さっそくハリマネを案内してやったら、
キャーキャー、すごいすごい(何がすごいのか・・・)
って、案の定大喜びしてくれて、気分爽快のちょうど10km!


【本日のトレーニング】
・8.5km/60min.+10.1km_trail/87min.+8.2km/48min.

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント (10)
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