５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ばななとぶどう、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。不燃物を処理した。そのままジョイフルサンまで買い物に行った。買物バスに乗った。米などを配達したが配達料を取られた。店内でぐるぐる廻っていろんなものを買ったので無料配達になるので店員に先に買ったことを伝えた。配達料を返してもらった。買物バスで帰った。重くなってしまった。肩が凝った。レシートを見ると間違えて買っているので電話をかけて交換してもらうことにした。旅行計画をたててホテルの予約をした。昼食後体操の内村航平の表彰式が県庁であるので行ってみた。整理券をもらったが到着がおそいので玄関で待たされた。玄関で待っていると人が多くて内村航平は見えなかった。５階の議事室で表彰式があった。すぐに終わった。帰りに互助組合に寄った。図書館まで行き本を探してもらった。本を借りて街へ戻った。野菜屋で買い物をして歩いて帰った。かなり疲れている。隣の人がおこわを持ってきたのですぐに食べた。栗なので美味しかった。膝ががくがくする。夕食を軽く取った。５時頃栗おこわを食べたので腹が一杯だった。風呂に入り１０時頃寝た。
