６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。サンドウイッチ、蒸し芋、かつおの刺し身、とうふと昨晩早めに食べていたのでしっかり食べた。柿入りヨーグルトも食べた。布団を干す。９時半過ぎに自宅を出た。眼科へ行った。視野検査を終えて診察があった。経過観察で目薬はなかった。デパートが休みで返品できなかった。街へ歩いてもどりダイエーで買い物をして帰った。すぐに昼食をとった。医療関係の領収書をコピーして台紙に張った。布団を取り込んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。
６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンと柿入りヨーグルト、とまと、蒸し芋を食べる。９時すぎに自宅を出て夢彩都へ行った。特別何も買わずにダイエーまで戻った。ダイエーで買い物をしてＳ東美に行った。元気村で果物を買って帰った。歯科医へ行く日なので昼食を早めに食べた。布団を取り込んだ。本を読み終えた。５時半から歯医者に予約していたので夕食を４時半ごろ食べた。歯医者でレントゲンを撮られた。腫れがあるので歯は抜けずに次回まで待つことになった。手入れだけに終わった。ダイエーに行ってサラダなどを買って帰った。すぐに風呂に入った。夕食はサラダだけにした。１０時半ごろ寝た。
６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。ばななとりんご、柿入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処分する。布団を干す。１０時すぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま眼科へ行った。待たずに検査はできたが悪化していた。再度来月に来るように言われた。いよいよ覚悟を決めないといけないか。帰りにデパートへ寄った。街まで歩きＡプライスでコーヒーを飲み買い物をした。昼食が遅くなった。本を読んだ。佐々木裕一の「復讐の渦」だ。電話がかかり荷物を取りに行った。夕食を手伝った。自転車をこいだ。風呂に入り１０時前に寝た。
６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンと柿入りヨーグルトを食べる。トマトも食べる。本をよんだ。１１時前に車でＪＡに行った。デパートに寄りジャムを買った。そのまま生協まで遠出した。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに２回往復した。すぐに昼食をとった。宅急便を送る準備した。本を読んだ。稲盛和夫の「高収益企業のつくり方」だ。４時前に再度歩いて図書館に行った。途中元気村で野菜を買った。図書館で新聞を読み本を借りた。帰りにサンドラッグとダイエーで買物をしたので遅くなったしまった。冷えてきて咳がでる。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時頃寝た。
６時半ごろ起床。天気はよいが室温は１６度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。ばななと柿、キーウイ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。指先がしびれる。本を読み終えた。ふれあいセンターで新聞を読みそのまま降りて遠いほうのデパートまで行った。買い物をして街へもどった。Ａプライスでコーヒーを飲んだ。ダイエーで買い物をして帰った。重かったが歩いて帰った。すぐに昼食をとった。別の本を読んだ。森詠の「おーい、半兵衛」だ。なかなか面白い。布団を取り込んだ。自転車をこいだ。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時前に寝たがあまり寝付かなかった。
６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パンと柿、キーウイ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。９時すぎに買物バスでジョイフルサンまで行った。米を配達にした。野菜類を買ったので重い。隣の野菜屋でもトマトなどを買った。買物バスで帰り台車で自宅まで運んだ。１１時ごろ再度ふれあいセンターへ本を返しに行った。そのままダイエーまで降りて行った。またも野菜などを買ったので重くなった。帰ってすぐに昼食をとった。疲れていたので食べ過ぎた。本の続きを読んだ。洗濯物などを取り入れて４時頃自宅を出た。駅へななつ星の列車を撮りに行った。途中図書館で新聞を読んだ。本も借りた。駅員に尋ねると時間が変更されていた。西友で買い物をして時間をつぶした。踏切まで行って列車の来るのを待った。一瞬でなかなか撮りにくい。帰りは遅くなったので電車で帰った。寒くなってきた。急いで帰った。夕食後風呂にはいり本を読み終えた。１０時頃寝た。すこし厚手のふとんにした。
６時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。ふれあいセンターへ予約していた本を受け取りに行った。ついでに不燃物を処理した。ローソンで牛乳を買った。昼食後２時ごろ自宅を出た。ドンキホーテへ体重計を見に行った。売り切れでとりあえず予約をした。セガミとサンドラッグで買い物をしてダイエーまで行った。そこで別れて歩いて帰った。重くはないが肩は凝っている。着替えておやつを食べた。本を読み終えた。別の本を読んだ。鳥羽亮の「修羅剣雷斬り」だ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時頃寝た。寒くて何回も目が覚めた。まともに寝なかった。
６時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。稲盛和夫の「高収益企業のつくり方」だ。なかなか味のある本だ。別の本も読んだ。稲葉稔の「椋鳥の影」だ。昼食後自宅を出た。遠いほうのデパートへ行った。歯医者で歯磨きなどを買った。デパート粗品をもらい買い物をした。重くなってしまった。ついでにＳマートまで行って買い物をしたので電車で帰った。なんとか持てた。肩が凝ってしまった。本を読んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
６時半ごろ起床。天気はよくない。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸しいもも食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。口の中がねばねばする。本を読んだ。永井義男の「深川三角屋敷」だ。いまひとつの本だ。ガス屋が来て警報機器の交換に来た。話を聞いて次回までに検討することにした。リースでなく買うほうが安上がりだ。昼食後講演に行った。市民会館であるので歩いていった。途中図書館で本を借りた。知人と会い話をした。腱鞘炎の手術をしたそうだ。市民会館ではすでに講演は始まっていた。杉町圭蔵氏の「どの病院に行けばいいの」と鳥越俊太郎氏の「がんに克つ」だ。セカンドオピニオンは自費で３０分１万円程度はかかる。相談で診察でない。汗をかいていたので寒気がして途中で退席して帰った。帰る途中元気村とフレッシュハウスで買い物をしたので重くなった。またも肩が凝った。着替えてすぐに布団に寝た。熱っぽい感じだ。夕食を手伝った。夕食後風呂に入った。１０時前に寝た。
６時半ごろ起床。天気はよくない。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸しいもも食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。口の中がねばねばする。本を読んだ。永井義男の「深川三角屋敷」だ。いまひとつの本だ。昼食後講演に行った。市民会館であるので歩いていった。途中図書館で本を借りた。知人と会い話をした。腱鞘炎の手術をしたそうだ。市民会館ではすでに講演は始まっていた。杉町圭蔵氏の「どの病院に行けばいいの」と鳥越俊太郎氏の「がんに克つ」だ。セカンドオピニオンは自費で３０分１万円程度はかかる。相談で診察でない。汗をかいていたので寒気がして途中で退席して帰った。帰る途中元気村とフレッシュハウスで買い物をしたので重くなった。またも肩が凝った。着替えてすぐに布団に寝た。熱っぽい感じだ。夕食を手伝った。
