５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、メロン入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎたので散歩に行った。駅まで歩いて往復６５００歩ぐらいだ。汗をかいたのですべて着替えた。掃除をした。本を読んだ。池井戸潤の「株価暴落」だ。１１時前に車で生協へ行った。買い物をして帰る途中新しくできた生協へも寄った。初めて上の道から入った。かなり便利で６階でつながっている。せっかくなのでマツキヨと生協で買い物をした。かなり荷物が増えた。台車で自宅まで運んだ。昼食が遅くなった。昼寝をした。本の続きを読んだ。「株価暴落」だ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろねた。
６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。帰ってから本を読んだ。稲葉稔の「葵の刃風」だ。昼食を早めに取り図書館に寄席を聞きに行った。前座は大学落語研究会だ。「寿限無」と「まんじゅうこわい」だ。よく聞く演題だ。その後真打の林屋きく麿だった。２題はなした。やはりプロはうまい。図書館で映画の申し込みをして本を借りた。街へもどりダイエーで買い物をして帰った。おやつを食べた。夕食を手伝った。水を注文した。風呂に入り本を読み終えた。１０時過ぎに寝た。
５時過ぎに起床。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米粉パン、トマト、キーウイとりんご入りヨーグルト、黒豆を食べる。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま夢彩都へ向かった。ベスト電器に行った。特に何も買わずに夢彩都を出た。街へもどりAプライスでコーヒーを挽いてもらったが粗くて交換した。機械がまだ不調とのことだった。旬屋でトマトを買って帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。昼寝をした。本を読み終えた。百田尚樹の「ボックス」の下巻だ。おやつを食べ過ぎたので散歩に行った。１時間は歩いた。夕食を手伝った。風呂に入り早めに寝た。１０時ごろだ。
５時過ぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、黒豆を食べる。可燃物を処理する。９時過ぎに自宅を出た。生協のオープンに行った。車で行ったが人が多かった。先にマツキヨで粗品をもらって洗剤を買った。生協でも粗品をもらった。つい買うのでまたもいっぱいになってしまった。台車を使って自宅まで運んだ。昼食を早めに食べた。雨も止んだので図書館に向かった。途中デオデオで粗品をもらった。図書館で本を借りて帰った。買い物をこの数日買っているのでどこにも寄らない。疲れておやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。和久田正明の「鬼花火」だ。肩が凝っている。風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろねた。
５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとブルベリー、黒豆とグレイプフルーツ入りヨーグルト、バナナを食べる。不燃物を処理しに行った。９時ごろ自宅を出た。ダイエーまで行き買い物をした。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。１１時過ぎに再度外出した。生協がプレオープンなので行ってみた。粗品をもらった。人が多く買うのに時間を要した。１時半ごろ帰った。昼食が遅くなった。疲れて昼寝をした。本を読み終えた。鳥羽亮の「死地に候」だ。同じパターンになってきた。味噌汁を作った。夕食が遅くなった。風呂に入り１０時半ごろねた。
４時半に起床。早すぎたが起きた。血圧が高い。天気はよい。朝食はココア入り牛乳を飲む。バナナと蒸かし芋、田舎ぱん、グレイプフルーツとブルベリー入りヨーグルトを食べる。８時前に自宅を出た。エレナの閉店セールだった。かなり買い込んだので荷物が多くなった。車にきてもらうことにした。普段の倍以上だ。台車を使った。蒲団を干した。エレナに電話をかけた。返品のことだ。早起きしたので頭が重い。すっきりしない。３時過ぎに車でエレナまで行った。返品をして差額をもらった。半額になっている物もありついでに買ってしまった。帰りは別れて歩いて帰った。夕食を手伝った。かなり疲れていて寝不足だ。早めに風呂に入り１０時ごろ寝た。
６時前に起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。８時過ぎに自宅を出た。エレナまで行った。弊店セールがあっている。商品がだいぶ減っている。台車を持っていったがやはり引くのは重い。肩や腰をいためる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返却した。昼食後再度外出した。街まで行きS東美とダイエーで買い物をして帰った。３回出歩いたので疲れて昼寝をした。おやつを食べた。冷蔵庫の調子が悪い。冷えなくなって以上にサイドが熱い。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半過ぎに寝た。
５時過ぎに起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、メロン入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。車で生協へ行った。帰りにSマートとエレナまで寄ったので遅くなった。荷物も多く台車を使った。昼食後再度歩いてゆうちょへ振込みに行った。S東美とセガミ、元気村で野菜を買ったので重くなった。おやつを食べた。疲れてしまった。本を読み終えた。「雲の階段」だ。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時過ぎに寝た。
６時前に起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食後雨も止んだので外出した。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのままダイエーと夢彩都まで行った。買い物をして街へ戻った。途中野菜屋でトマトを買った。フレッシュハウスでもサラダを買ったので重くなった。歩いて帰り塗り薬を肩にした。疲れておやつを食べた。夕食を手伝った。早めに風呂に入った。本を読んだ。渡辺淳一の「雲の階段」の上巻だ。１０時半ごろねた。
５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。借りてきた本を読み終えた。鳥羽亮の「謎小町」だ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読みおえた。「謎小町」だ。同じパターンが多くなってきた。筋が分かる。夕食を手伝った。早めに風呂に入り１０時過ぎに寝た。
