５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツ、納豆、ヨーグルトを食べる。横になっていたら寝ていた。ピックルスから来た。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。本を借りて新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツ、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。横になっていたら寝ていた。１１時ごろ自宅を出た。イオンまで行った。途中ファミリーマートでコーヒーをもらった。野菜屋で買い物をした。イオンの2階で予約していたフライパンを2個受け取った。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、Aプライス、カルディで買い物をした。予約していたグルメの海鮮丼を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツ、納豆、食パンを食べる。本を読み終えた。横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
昼食は
５時前に起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パンを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。庭掃除と崖の雑草を取った。植木の水やりもした。風呂に入った。棚の整理をした。１０時過ぎに自宅を出た。理髪店に行った。待たずにすぐに散髪ができた。街まで行きサンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、あんパン、キーウイを食べる。可燃物を処理した。庭掃除をした。横になっていたら寝ていた。１０時半ごろ生協が配達の品をもってきた。水が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。本を読んだ。１０時の買い物バスで生協まで行った。生協でかなり買ったので配達に頼んだ。１１時過ぎに戻った。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ポテトサラダ、餡餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。水と料理集が届いた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。１０時ごろ自宅を出た。駅に向かった。途中Aプライスでラップを買って歩いて駅まで行った。エディオンで粗品をもらった。電車に乗りイオン前で降りた。イオンでかなり買ったのでバスで帰った。重いので荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。庭に遮光カーテンを付けた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんもち、スイカ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読み終えた。少し横になっていたら寝ていた。ラーメンとうどんが来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。乾麺、ジュース類の三箱届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
