６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ぜんざい、ヨーグルトを食べる。発送の準備をした。１１時ごろ自宅を出た。元気村など閉まっていた。野菜屋でニンジンなど買いイオンまで行った。イオンで合流した。地階でかなり買ったので重い。バスで帰った。昼食が遅くなった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、饅頭、ヨーグルトを食べる。本を読み終えた。大掃除をした。カレーが届いた。昼食を食べすぎた。大掃除の続きをした。庭そ外の掃除もした。雑草も取った。昼寝をした。本を読んだ。豆乳が届いた。後片付けをした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんまん、ヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。本を読んだ。１２時過ぎに自宅を出た。食堂にグルメギフトを使いに行った。歩いてかなりあった。食堂には昼時でお客がいた。一人分は持ち帰りの弁当にした。結構腹いっぱいになった。帰りにSマートで買い物をした。途中みかんの持ち帰りがあったのでもらった。重くなった。紅茶を飲んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、饅頭を食べる。ふれあいセンターに行き本を予約していた本を受け取った。１０時半ごろ自宅を出た。眼科に行った。年末の休診だった。元気村、ジョイフルサンで買い物をした。重いので電車で帰った。途中下車して野菜屋で買い物をした。かなり重いのでバスで帰り荷物を取りに来てもらった。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、白あん饅頭、バナナとリンゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。２回往復した。電話機と扇風機を処分した。そのままふれあいセンターに行き本を返した。散歩もした。肩が凝って湿布を張った。午前中は横になっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんまん、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。掃除をした。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。１１時半自宅を出た。イオンまで行き買い物をした。重くなった。電車に乗り駅まで迎えに行った。１２時半出迎えて新館を通って行った。旧館の方からタクシーを待ったが来ないの通りを割った。タクシーに乗った。荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。布団を出して寝る箇所を増やした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パンを食べる。９時半ごろ自宅を出た。花は買っていた、電車で墓参りに行った。水がほとんどなくなっていた。焼香して帰った。レッドキャベツに寄った。かなり買ったので重い。電車で帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、卵を食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。カレーの準備のため野菜類をむいた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。ふれあいセンターに行き本を受け取った。本を返した。新聞を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。旬屋、サンドラッグ、野菜屋で餅など買ったので重い。バスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。Jマートが配達の品を持ってきた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時半ごろ起床。雪が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、たまご、栗饅頭、コーンスープを食べる。本を読んだ。ヤクルトの交換に来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
