５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナ、洋ナシ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。食器を洗いコメを研いだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。に突を取りに行った。帰ってみると玄米３０キロとコメ３袋が届いていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、食パンを食べる。旅館の検索に追われた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタスl、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。８時過ぎにイオンまで行った。買い物券の販売ですでに並んでいた。割に早く買えた。地階に降りたが何も買わずに帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。旅行の検索をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。旅行の検索をして予約した。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。旅行の検索をした。水、コントレックスが届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。掃除をした。食器を洗いコメを研いだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。１時半ごろ自宅を出た。銀行と郵貯に寄った。セブンで菓子をもらった。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。 １０時頃寝た。
６時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまんを食べる。掃除をした。旅行の計画を立て旅館を申し込んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時過ぎに自宅を出た。銀行と郵貯に寄った。帰りにJマートで買い物をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。庭掃除をした。９時半すぎに自宅を出た。バスが無料の日なのでバスに乗った。稲佐橋で降りたが接続が悪くだいぶ待たされた。時間があるのでセブンでアンマンを買いコーヒーを飲んだ。何とか遅れてバスが来た。稲佐山の終点で降りた。つぎのスロープカーに乗った。まだ新しく見晴らしは良い。１０分ほどで頂上に着いた。エレベーターで展望台まで行った。帰りもスロープカーで降りた。バスの時間がなく急いでバス停まで行った。なんとか間に合った。大波止で降りた。夢彩都に行って昼食を食べた。電車に乗りシーボルト記念館に行った。１時間ほど展示物を見た。新大工のタリーズで合流した。コーヒーを飲んだ。帰りは電車とバスで帰った。洗濯物など取り込み急がしかった。夕食を早めに食べた。風呂に入り９時頃寝た。疲れている。
