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6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。10時頃自宅を出て眼科へ向かった。途中不燃物を処理した。JAで草もちを買い眼科へ行った。受付を済ませて視力検査と眼圧検査をした。視野検査は時間がかかりすぎるので一旦デパートで時間をつぶすことにした。電話をかけて眼圧が高いことを伝えた。眼科へ戻り視野検査をした。目がかなり疲れる。ちらちらする。診察があり視野検査は大丈夫だが眼圧が高いのでさいど様子を見て緑内障の点眼はすることで終わった。デパートへ戻り買い物をして電車で帰った。結構重い。すぐに昼食をとった。肩も凝っている。目も疲れている。プロバイダーからモデムが送ってきた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。ローソンではがきを出した。帰りにベンギン薬局に寄った。点眼薬の在庫がなく次の機会に取り来ることにした。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろ寝た。