５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩のついでにローソンまで行ってフリマの発送をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。３時過ぎに自宅を出た。ローソンで発送をした。フレッシュハウスで買い物をした。コーンなので重い。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。ローソンで発送をした。イオンまで行って合流した。地階でかなり買ったのでバスで帰り取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。フリマの発送準備をした。昼寝をした。本を読み終えた。６時頃Jマートまで行き買い物をした。野菜なので重い。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、大豆、食パン、チーズを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。元気村、旬屋、フレッシュハウスで買い物をした。ダイソーでも買ったので重くなった。帰りにJマートでも買った。昼食を食べすぎた。フリマの出品をした。ふれあいセンターに予約していた本を受け取りに行った。法務局が測量に来た。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃配達の品を持ってきた。水だ。その後に自宅を出た。郵便局で発送をした。元気村で合流した。らっきょなどを買ったので重い。昼食を食べてるときに咽んだ。昼寝をした。フリマの出品をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの発送準備をした。１１時半過ぎに自宅を出た。郵便局でフリマの発送をした。元気村で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。フリマの発送準備をした。２時ごろクロネコが荷物を取りに来た。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。雨模様だ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干したら雨が降ってきた。フリマの出品をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。フリマの出品をした。４時頃雨が上がったので自宅を出た。郵便局で発送をした。フレッシュハウスとJマートで買い物をして帰った。甘酒を飲んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。フリマの出品をしに行った。重いので持ってもらった。郵便局で済ませた。そのまま散歩に行った。水辺の森に行った。帰りにイオンで買い物をした。バスで帰った。昼食を軽めにした。発送の連絡をした。フリマの出品もした。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、トマト、アボカド、食パン、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。発送の準備をした。１０時過ぎに自宅を出た。ローソンで発送した。優待の封筒を出した。フレッシュハウスと旬屋で買い物をして帰った。昼食をだいぶ食べれるようになった。フリマの出品をした。フリマの梱包作業をした。疲れて夕方遅く横になった。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、トマト、豚肉とかぼちゃとかまぼこの煮物、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。だいぶ胃は回復したが小食だ。洗濯物を干した。フリマの出品をした。箱詰めをしたが多すぎた。昼食を抑えた。再度箱詰めをして照合した。布団の入れ替えをした。夕食を少し食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。親子丼のおかゆを食べる。まだ胃が不調で抑えた。洗濯物を干した。９時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょでフリマの発送をした。イオンで買い物をした。街に行き元気村とフレッシュハウスで買い物をして帰った。重いので取りに来てもらった。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。
