ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感9-14

2012-09-14 08:51:45 | Weblog
2時ごろ真夜中に地震があった。目が覚めてしまった.6時ごろ起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナと焼き芋、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。雨があがったので10時前に自宅を出た。郵便局へ寄った。S東美で買い物をして歩いて帰った。汗をかいたのでシャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。本を返しにふれあいセンターへ行った。そのまま散歩に行った。夕食を手伝った。風呂に入り10時頃寝た。
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